文／美國佛寶寺護法會諮詢委員 傳杏

　　「媽咪，你的冰箱門忘了關上！」、「老婆，你的抽屜又沒有關緊！」這是沒有學佛以前，經常在家中出現的對話，而我總是回答：「聰明的人都是不拘小節，因為我們的心念，只會專注於有意義的活動，芝麻綠豆小事不值得用腦。」日子就這麼過著，我依然是那個在職場上專注認真的主管，在家裡丟三落四的迷糊媽媽。

　　在善知識的引領下，我和同修開始到佛寶寺聽經聞法。法師在禪修課常常提到：「人在哪裡，心在哪裡。」當時的我，心裡得意的認為，我從小就是因為在課堂上很專注學習，所以學業上一帆風順；同樣的，我也是如此要求兩個女兒，因此她們在課業上，也都表現優異。記得住持法師曾經在我的背經卡上，題了「將聰明轉為智慧」的勉勵，那時候的我，認為這應該不難！然而十年過去了，佛的智慧對我來說，仍然是遙不可及。

　　去年，第一次回山打禪七，剛開始，我是「人在禪堂，心在塵囂」，紛飛的念頭，讓我驚覺到內心充斥著安定不下來的妄想。於是，我開始學習覺察、覺照，才發現過去我認為的專注，與佛法教導我們的「制心一處」，還有很大一段距離。

　　在這與自己獨處的七天中，無論是坐香、行香及過堂，我不僅學習專注，也體認到修行是無處不在，生活裡每個細微之處都可以用功、辦道。人的視網膜具有分辨二千種色彩的功能，人的嗅覺至少能聞出一萬多種味道，但為什麼我們卻常常看不到、聞不到呢？心太粗了！就如同關好冰箱門與櫃子抽屜等輕而易舉的小事，對從前的我來說，卻經常做不好，因為我的心在攀緣。所以攝心專注是基本功，沒有專注在當下，即使再容易的事情都做不完美；沒有打下好的基礎，要成就學業、事業、甚至道業，都是空談。

　　帶著這次禪七的體悟，我回到家開始學習時時觀照自己的心念，當心愈細，愈能覺察到自己的缺點實在很多，也會因此而感到很挫折。但是念頭一轉，想想元朝知名畫家黃公望，五十多歲才開始學作畫，常常坐在大石頭上，好幾個時辰，一動也不動地盯著眼前美景，專注用心地觀察，最後完成了中國十大傳世名畫之一「富春山居圖」，證明了佛法所說：「制心一處，無事不辦。」我相信學佛也是如此，只要用心，終究會明心見性，道業成就。