文／普新精舍研經禪修班學員　法智

　　新冠病毒的疫情向全世界蔓延，造成全球人們的恐慌與不安，考驗著人與人之間是能更加地團結一致，對抗疫情？還是因此撕裂，造成彼此對立？除此之外，也帶來日常生活莫大的不便，對企業、社會、各個國家影響甚鉅，可想而知，「危機」是無時無刻無所不在，當面對這些不可預知的衝擊時，該如何面對？可否臨危不亂、正向思考，端看自己平日養成的觀念及態度。

　　在人生的旅途中，遭遇大大小小的危機時，懂得慚愧懺悔、反省檢討自己，才有修鍊的機會；認真改過向善，把握當下，並感恩生命中的一切，它使我們學習與成長，變得堅強勇敢。因此，逆境不用擔憂，順境也不用喜樂。黃檗禪師云：「不是一番寒徹骨，爭得梅花撲鼻香？」接受變化，積極面對，機會就在自己改變之後。

　　過去在工作上，因公司連年虧損，部門縮編，大力裁員，使得工作量大增，但薪資並無增加。記得當時心裡抗拒不已，然而想起了平日在禪修班所學：順逆皆方便，或許這也是修鍊的機會，因此很快地轉了念，把這念心安住了下來，更積極地面對工作。為了可以簡化工作、提高效率，自己重新審視心念並提升技能，發現最後真正受益的是自己，也意外得到一份獎金。

　　由此可知，凡事有因有果，有正見、正念，就能積極地面對困境，安住於當下，把心收回來，不往外求。體會到造就價值的成果，不是僥倖得之；日常習慣微小的改變，也許在當下感覺沒有太大的差異，但持續努力，隨著時間的推移，因緣和合，便會呈現意想不到的成果。

　　因為有禪修班的薰修，端正知見，知道凡事就是在因地上努力，一步一腳印，一點一滴地累積善法，從生活中落實覺察、覺照，反觀自心。心能清清楚楚、明明白白，當境界來時，就能忍心不動，有定力、有智慧去面對，人生就能愈走愈光明。