文／普因精舍日間研經禪修班學員　傳梵

　　「人心的安定，是社會安定的基石」，《大學》也講：「古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。」然而，心如朗朗明月，如何撥雲見月？調適身心，是我們必修的功課。

　　記得第一次上禪修課時，教授法師帶著大家一起靜坐，師父用平和的音聲教大家數息，聽著聽著，心就這麼慢慢地靜下來了，原來淨土並非遙不可及，它就靜落在這城市的一隅。隨著一堂堂課的薰修，增進對佛法的認識，原本佛、道不分的我，才明白佛陀說了這麼多的法，都是為了幫助眾生去除妄想、顛倒、執著，明心見性，見性成佛；也才明白，以法自師、以法師人的師父們，在末法時代為佛法的傳承而努力，是多麼地不容易。

心住法上　逆境不憂

　　前年，母親生了一場大病，陪病過程中，我體會到即便是至親，病苦也無法代受。好在當時已經踏入精舍學佛，除了祈求佛菩薩的保佑外，更用功誦經回向給母親；即使無法代受病苦，但將心倚靠在佛法上，仰仗三寶慈光加被，轉化了不少擔心、煩惱。此外，當時也收到來自精舍師父與師兄的關心，著實感受到他們無緣大慈、同體大悲的慈悲心懷，在精舍裡處處可見菩薩。後來看著母親漸漸康復，傳梵真的很感恩。

　　在精舍除了能建立正確知見外，領執事，也能藉境練心。不同於職場環境，職場上重視的是競爭，在道場重視的是和合；職場上重視的是升遷，在道場則重視直下承擔，在承擔的當下，就是累積智慧與福德的因緣。因此在精舍舉辦任何活動，都可以看到很多師兄們共同發心成就，師兄們不為私利，發廣大心利益他人，在我眼裡，個個都是菩薩，是我學習的對象。

但念無常　因上努力

　　年輕時候，雖然知道無常，但如同一般人的心態，總覺得自己不會這麼倒楣。而今已屆中年，身邊有長輩過世了；有同學因癌症逝世，留下兩名稚子；有同輩親戚因腦中風，昏迷了一年沒有清醒……甚至近期蔓延全球的新冠肺炎疫情，相信很多人萬萬沒有想到，在這場疫情中會失去家人，甚至自己的生命，這些明明白白告訴我們，無常無所不在。當無常來臨，境界跟著變化，身心感受也隨之牽動，幸而了解佛法「諸法因緣生，諸法因緣滅」的道理，明白所有發生的一切都是因緣和合，除了積極把握當下，更可以運用佛法的道理，如〈達磨二入四行觀〉，幫助我們轉化心念：受苦時，念報冤行；得失時，念隨緣行；當心貪著了，念無所求行；若能積極地在因上努力，勤修六波羅蜜去除心垢，相信一定能改變因緣、創造命運。

　　我們都知道生命當中不可能永遠沒有境界，遇到狀況，如何調身調心，是我們的必修功課。如今進了佛法這座寶山，明白因緣果報、空性、佛性的道理，就能時時刻刻提醒自己要提起覺性。遇到境界時，把佛法拿起來用，並且落實開山祖師惟覺安公老和尚所開示「福德、教理、禪定」三環一體的修行方向，安身定心，那麼「煩惱即菩提」的境界，相信就不遠了！