学佛，提升光明自我

文／全国大专青年禅学会美工文宣组　法蕴

　　升大学前的暑假，母亲带我回山皈依，当时没想过自己和佛法的缘分可以延续至今。家中虽佛、道皆有接触，但国、高中皆是就读严谨的天主教学校，后来到北部念大学，头一年又几乎不曾去精舍。究竟是什么因缘，让我能在中智社和大专青年禅学会发心，令生命沐浴在佛法光明中？

　　大二开学前，我向母亲说希望在北部也能接触佛法，她便高兴地联系认识的师兄。原本打算偶尔去精舍礼佛或上初级禅修班，结果师兄提到大学内就有中台的社团──中智社，这样既能听闻师父开示，又能认识校内同路人，便欢欢喜喜地参加了。

　　回想这段因缘，还是觉得不可思议。先是中智社社课时间完全没有冲突到课表，再来是到普观精舍参加迎新活动后，进入了全国大专青年禅学会，与其中的同学相谈甚欢，便一直参与到现在。看似自然的事，在过去并不容易。现在在中智社、禅学会、精舍，我没有害怕的感觉。以前的烦恼多来自对自己的怀疑与批判，这些念头时常牵绊着我，让身心难以自在，虽有佛法引导，却因苦于无法改变，而又起烦恼。一日与师父小参，师父慈悲地说：「人的成长没有那么快。」记得最深刻的这句话，看似简单明了，自己却花了好长时间才在生命中体现。

　　常有人提到现今社会步调快、科技日新月异、社群媒体发达，让人愈来愈难静下心来，这让我想到参加「佛学研究与 AI」讲座的经验。其中一位文学院里对佛学颇有涉略的语言学教授讲者，提到很多人对AI的快速发展感到担心、焦虑，但其实这是厘清人类思绪的机会，给AI资料的同时，我们也必须思考该给出什么样的资讯；这样的思惟和转念，我认为同样适用于静心，正因步调快，才显得慢的重要。与其关注外在的环境因素，不如把心收摄回来，运用智慧来平衡生命中的快与慢。

　　这份智慧是什么？我似乎在这次的学界禅七中看到了答案。如同主七大和尚提到的「静则一念不生，动则万善圆彰」，生活是一个更大的禅堂，如何时时照顾好自己的心念，是一门需要不断精进的功课。「学佛道者，学自己也；学自己者，忘自己也。」学习禅修这条路，是直面自己，提升生命品质的机会。解七时，法蕴深深体会到了何谓「为有源头活水来」，真心觉得当下自己的心和那天的天空一样，阳光普照。