學佛，提升光明自我

文／全國大專青年禪學會美工文宣組　法蘊

　　升大學前的暑假，母親帶我回山皈依，當時沒想過自己和佛法的緣分可以延續至今。家中雖佛、道皆有接觸，但國、高中皆是就讀嚴謹的天主教學校，後來到北部念大學，頭一年又幾乎不曾去精舍。究竟是什麼因緣，讓我能在中智社和大專青年禪學會發心，令生命沐浴在佛法光明中？

　　大二開學前，我向母親說希望在北部也能接觸佛法，她便高興地聯繫認識的師兄。原本打算偶爾去精舍禮佛或上初級禪修班，結果師兄提到大學內就有中台的社團──中智社，這樣既能聽聞師父開示，又能認識校內同路人，便歡歡喜喜地參加了。

　　回想這段因緣，還是覺得不可思議。先是中智社社課時間完全沒有衝突到課表，再來是到普觀精舍參加迎新活動後，進入了全國大專青年禪學會，與其中的同學相談甚歡，便一直參與到現在。看似自然的事，在過去並不容易。現在在中智社、禪學會、精舍，我沒有害怕的感覺。以前的煩惱多來自對自己的懷疑與批判，這些念頭時常牽絆著我，讓身心難以自在，雖有佛法引導，卻因苦於無法改變，而又起煩惱。一日與師父小參，師父慈悲地說：「人的成長沒有那麼快。」記得最深刻的這句話，看似簡單明瞭，自己卻花了好長時間才在生命中體現。

　　常有人提到現今社會步調快、科技日新月異、社群媒體發達，讓人愈來愈難靜下心來，這讓我想到參加「佛學研究與 AI」講座的經驗。其中一位文學院裡對佛學頗有涉略的語言學教授講者，提到很多人對AI的快速發展感到擔心、焦慮，但其實這是釐清人類思緒的機會，給AI資料的同時，我們也必須思考該給出什麼樣的資訊；這樣的思惟和轉念，我認為同樣適用於靜心，正因步調快，才顯得慢的重要。與其關注外在的環境因素，不如把心收攝回來，運用智慧來平衡生命中的快與慢。

　　這份智慧是什麼？我似乎在這次的學界禪七中看到了答案。如同主七大和尚提到的「靜則一念不生，動則萬善圓彰」，生活是一個更大的禪堂，如何時時照顧好自己的心念，是一門需要不斷精進的功課。「學佛道者，學自己也；學自己者，忘自己也。」學習禪修這條路，是直面自己，提升生命品質的機會。解七時，法蘊深深體會到了何謂「為有源頭活水來」，真心覺得當下自己的心和那天的天空一樣，陽光普照。